リンパのしこりってゴリゴリして大丈夫？
2017年4月5日
ミトコンドリアを味方にする♡
2017年4月13日
こんにちは！ 沖縄でリンパ専門プロスクールをしておりますELITEです。
私肩凝ってないのよ〜とおっしゃる方に限って、カチカチ。
また、頭痛がするほど肩こりでお悩みの肩も多いです。
肩こりは普段の生活（特にお仕事の場面や家事動作、お子様を抱っこするなど）の姿勢が原因でなることが多いと思いますが、
「姿勢は気をつけているのに、なんで肩こりするんだろぅ・・・」と思っている肩も多いです。
横から鏡で見てみたときに、肩の位置は耳の穴と直線ですか〜？
耳の方が前にあったりしないでしょうか？
反り腰や猫背ではないでしょうか〜？
ですが！！！
肩こりは姿勢を改善しただけではなかなか良くならない・・という方は是非！
リンパを開ける＝リンパの流れを作る
ことで、肩こりの原因となる老廃物や疲労物質が流れやすくなりますよ〜＾＾
オススメは、① 鎖骨周りを指でさすってあげること！
です♪
是非お試しください＾＾
「肩こり」 悩まれていませんか？
私肩凝ってないのよ〜とおっしゃる方に限って、カチカチ。
また、頭痛がするほど肩こりでお悩みの肩も多いです。
肩こりはほとんどが「姿勢」と「リンパの流れ」を解決してあげると、お悩み解消します♡
肩こりは普段の生活（特にお仕事の場面や家事動作、お子様を抱っこするなど）の姿勢が原因でなることが多いと思いますが、
「姿勢は気をつけているのに、なんで肩こりするんだろぅ・・・」と思っている肩も多いです。
姿勢を気をつけることは１番大事だと思いますし、まずはご自分の姿勢を理解することが最重要ですよね＾＾
横から鏡で見てみたときに、肩の位置は耳の穴と直線ですか〜？
耳の方が前にあったりしないでしょうか？
反り腰や猫背ではないでしょうか〜？
姿勢を見るポイントはたくさんあります！
ですが！！！
肩こりは姿勢を改善しただけではなかなか良くならない・・という方は是非！
『リンパを開けてください♪』
リンパを開ける＝リンパの流れを作る
ことで、肩こりの原因となる老廃物や疲労物質が流れやすくなりますよ〜＾＾
オススメは、① 鎖骨周りを指でさすってあげること！
② みぞおち辺りをゆっくりと優しく撫でてあげること！
です♪
是非お試しください＾＾
