リンパスクール選びのポイントとは？
2017年5月15日
スクール用テキスト更新中＾＾
2017年5月30日
こんにちは！ 沖縄でリンパ専門プロスクールをしておりますELITEです。
先日、アロマ・リンパセラピスト協会の会報誌の記事を入稿したところですが、
そのときに書かせていただいたものが、
私たちセラピストは、オイルを使ったリンパマッサージをさせていただくことが多いです。
それだけでも気持ちが良いですし、デトックス効果もあります♪
リンパが流れるのは浅層と深層ありますが、
皮膚数ミリのところを流れるものもあれば、筋肉の間を張りめぐらせるかのように流れるものもあります。
さて、どちらに対して、または双方ともにアプローチを行えているのでしょうか？
私はリンパマッサージをする前にこわばった筋肉・縮んでいる筋肉をほぐすまたはストレッチすることを
強くオススメしています＾＾
決して、強くほぐすのではありません♪
まずは、お客様の姿勢をチェック、お悩みの原因となっている筋肉をほぐしたり、ストレッチから始めてみませんか〜？？
オススメです♡
先日、アロマ・リンパセラピスト協会の会報誌の記事を入稿したところですが、
そのときに書かせていただいたものが、
「リンパマッサージの効果をより向上させるためにできること」
私たちセラピストは、オイルを使ったリンパマッサージをさせていただくことが多いです。
それだけでも気持ちが良いですし、デトックス効果もあります♪
しかし、ちょこっとプラスαするだけでその効果はさらに大きくなって感じることができます。
リンパが流れるのは浅層と深層ありますが、
皮膚数ミリのところを流れるものもあれば、筋肉の間を張りめぐらせるかのように流れるものもあります。
さて、どちらに対して、または双方ともにアプローチを行えているのでしょうか？
意識されたことはありますか？
私はリンパマッサージをする前にこわばった筋肉・縮んでいる筋肉をほぐすまたはストレッチすることを
強くオススメしています＾＾
決して、強くほぐすのではありません♪
適度な力加減で、筋肉が伸びたり縮んだりできるようになるだけで、その後のリンパマッサージ効果が劇的に変わるのです♡
まずは、お客様の姿勢をチェック、お悩みの原因となっている筋肉をほぐしたり、ストレッチから始めてみませんか〜？？
オススメです♡
